GYROTONIC®

GYROTONIC EXPANSION SISTEM® – уникальная система движений на специальных антигравитационных тренажерах для индивидуальной кинезиотерапии, переобучения тела и «мягкого» фитнеса. Это искусство трехплоскостных спиралеобразных движений вокруг стабилизированного центра тяжести тела, восстанавливающее равновесие в системе «тело-разум-дух».

Разработана 30 лет назад Джулио Хорватом, аккумулировавшего элементы из йоги, тай-чи, хореографии, но применительно к пациенту с травмой опорно-двигательного аппарата.

В нашей клинике впервые в России реализован положительный зарубежный опыт сочетания ручных остеопатических методов лечения опорно-двигательного аппарата с методологией индивидуальной кинезиотерапии на тренажерах GYROTONIC®, логически продолжающей программу реабилитации позвоночника и обеспечивающей стойкий эффект лечения, благодаря формированию мышечного корсета. Занятия проводит сертифицированный тренер Уровень 1 GYROTONIC® Зиновьева Любовь Владимировна. Опыт работа - 5 лет.

Благодаря предварительной остеопатической диагностике и индивидуальному переобучению мышц, GYROTONIC® является единственной системой, обеспечивающей целостный подход к реабилитации пациентов с заболеваниями и травмами опорно-двигательного аппарата, и идеально вписывается в неосоматическую концепцию лечения без лекарств и операций.




Методология индивидуальной кинезиотерапии GYROTONIC® позволяет:

- увеличить подвижность позвоночника и гибкость суставов;

- предотвратить рецидив болевого синдрома при радикулите и грыже межпозвонкового диска;

- повысить выносливость, координацию и пластику;

- улучшить состояние мышечного корсета позвоночника – глубоких мелких мышц спины, обеспечивающих фиксацию позвонков в условиях стрессовой нагрузки (подъем груза, резкие торможения, длительное сидение за рулем);

- лучше осознать состояние и возможности своего тела, изменить отношение к нему;

- усиливая кровообращение и обмен веществ, нормализовать вес;

- проработать мышечные зажимы и связочные ограничения;

- быстро улучшить осанку (после 3-5 занятий!), походку, фигуру, и, как следствие, психоэмоциональное состояние;

- снять негативные последствия как гиподинамии, так и экстремальных нагрузок в фитнесе и спорте;

- минимизировать влияние артроза, спондилеза на качество движения у пожилых людей;

- остановить процесс остеопороза, т.к. структуру поддерживает функция;

- научиться самостоятельно управлять нужными суставами и связками, укрепляя их;

- повысить силу мышц не за счет увеличения объема, а за счет того, что на каждый импульс реагирует больше мышечных волокон;

- благодаря глубокому диафрагмальному дыханию, провести массаж внутренних органов и снять застойные явления в венах живота и нижних конечностей;

- улучшить механику и понимание тела, смягчить последствия ассиметричных и повторяющихся нагрузок в различных видах спорта.

Благодаря точности и безопасности индивидуальной дозировки силы сопротивления и траектории движения, систему можно применять как для реабилитации инвалидов, так и для восстановления и тренинга профессиональных спортсменов.

В отличие от тренажеров и упражнений, используемых в фитнесе, методология реабилитационной кинезиотерапии не использует 2-х плоскостных движений, основанных на сознательных для отдельной части тела усилиях пациента, а целиком задает режим работы мышц извне по строго заданной инструктором и тренажером траектории.

Пациента как бы «лепят», выставляя углы, амплитуды, фиксации, задавая режим и ритм работы, дозируя нагрузки и отдых. Такой режим работы и позволяет выработать правильные двигательные стереотипы (с целью предотвращения рецидивов блокирования суставов позвоночника), сформировать надежный запас прочности глубоких коротких мышц спины и вернуть утраченную свободу движений.

Допустимые варианты занятий:
Индивидуальные занятия по 30 и 60 минут
Парные занятия 60 минут